如果只能在花蓮挑一個看海的地方,多數在地人會說七星潭。它離花蓮市區只有二十分鐘車程,卻能一次看到中央山脈的稜線和整片太平洋。

先搞懂:它不是潭,也不是沙灘

七星潭其實是一道新月形的礫石海灣,岸上鋪的是大小不一的圓石,不是細沙。名稱的由來和現在的位置也有一段落差——原本的「七星潭」指的是內陸一帶零星散布的濕地與小湖泊聚落,日治時期因軍事用地需要遷村到現在的海邊,地名就跟著搬了過來。

知道這件事,會影響你的準備:礫石走起來不好走,建議穿包覆性好的鞋,拖鞋和高跟鞋都不適合。

什麼時候去最好

  • 清晨:海岸朝東,是看日出的好位置。夏季日出早、冬季晚,出發前查一下當天日出時間。
  • 上午:順光,海水的藍色層次最清楚,拍照最漂亮。
  • 傍晚:雖然背光,但天色轉變的過程很好看,人也比上午少。
  • 季節:夏秋海況較平穩;冬季東北季風強,風大浪高,停留時間建議縮短。

怎麼去、停哪裡

  • 自駕:從花蓮市區走台9線或濱海道路往北,約 20 分鐘。海灣沿線有數個停車場,假日上午容易客滿,建議早到。
  • 火車:台鐵北埔站或新城(太魯閣)站下車後轉乘計程車較近;花蓮站出發則以計程車或租車為主。
  • 單車:兩潭自行車道行經七星潭一帶,從市區騎過來是很受歡迎的路線,沿途有海景。
  • 台灣好行:部分路線行經七星潭,班次有限,務必先查時刻表。

一起排進去的點

  • 四八高地(奇萊鼻):居高臨下,是拍出海灣完整弧線的角度。
  • 曼波海灘:同一段海岸線上,人相對少。
  • 新城老街與新城天主堂:開車十幾分鐘,半天行程剛好。
  • 太魯閣:順路往北就是園區入口,但開放狀態請先查官方公告,詳見太魯閣旅行筆記。

兩件最多人誤踩的規定

不要下水

七星潭的海底地形陡降、離岸流強勁,而且岸邊是礫石、腳踩不穩,即使看起來風平浪靜也可能瞬間被帶離岸邊。這裡不是開放戲水的海水浴場,歷年都有意外紀錄。把腳浸在最外緣的浪花裡已經是極限,不要再往裡走。

不要撿石頭帶走

七星潭的礫石屬於天然砂石資源,依規定不得私自撿拾、攜出,花蓮縣政府與海岸管理單位長期進行宣導與取締,違者可能被處罰。這些石頭是海岸防護的一部分,少一顆就少一分保護。拍照留念就好。

其他提醒

  • 海邊日照強、遮蔽少,防曬與帽子別省。
  • 風大時沙石會揚起,配戴隱形眼鏡的人建議帶眼鏡備用。
  • 垃圾請自行帶走,部分路段沒有垃圾桶。
  • 海況與天氣可先查中央氣象署;路況查公路局 1968。

住附近比較順

想看日出或清晨的海,住在七星潭一帶最省事,走路或短程車程就到。可以看新城鄉民宿與新城鄉民宿介紹;海景房怎麼挑、要問哪些問題,另見海景民宿的挑選筆記。